実は5月から禁煙をしている。 喫煙歴は15年くらい。 これまで1度禁煙にトライしたが、２ヶ月で断念した。 そんな俺が、本日めでたく禁煙100日を達成した。 ■禁煙アプリ↓ たかが100日、されど100日という事で、 今日は自分がどうやって禁煙を続けられたか、を…